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Por muito tempo, se disseminou a ideia de que o vinho é uma bebida que, mesmo alcoólica, pode trazer benefícios…

Você pode pensar que o bicarbonato de sódio que está escondido no fundo do seu armário é útil apenas para…

A biblioterapia é uma prática terapêutica que usa a leitura como ferramenta de apoio emocional e psicológico que vem ganhando…

O segredo para envelhecer bem pode estar na sua alimentação durante a meia-idade. Segundo um novo estudo, realizado por pesquisadores…

Você pode ter visto pessoas pulando em mares gelados ou em banhos de gelo estilosos, alegando que esses mergulhos são…

A modelo Gisele Bündchen, famosa nas passarelas, vem ganhando os holofotes por compartilhar dicas de alimentação, estilo de vida e…

Para garantir um envelhecimento saudável, um dos fatores essenciais é manter a prática de atividade física. De acordo com o…

Um estudo da Faculdade de Saúde da Universidade de York, no Reino Unido, comprovou que mulheres que fazem uma pausa…

Um novo estudo aponta que adultos na meia-idade e idosos que dormem bem têm menos chances de desenvolverem doenças cardiovasculares…

A alimentação tem relação direta com o nosso bem-estar físico e, no verão, as altas temperaturas podem exigir mais do…