Browsing: ousadia

Quantas vezes você se pegou pensando assim: “Quando eu emagrecer, aí sim vou ser feliz.” Ou talvez: “Só vou me…

Quando as coisas saem do nosso controle, a vontade de controlar tudo parece ainda mais forte. Você já sentiu isso?…

Você passou a vida inteira tentando ser perfeito. Agora, quando tenta fazer diferente, surge o vazio. Se eu não estiver…

Você acorda todos os dias com a sensação de que está atrasado para uma prova invisível. Mesmo que tenha feito…

Você levanta da cama, prepara o café, encara os e-mails, sorri no trabalho e resolve o que precisa ser resolvido.…

Semana passada, antes mesmo de começarem as propagandas com flores e fotos felizes, eu já estava com um nó no…

Você já se pegou dizendo: “Só não quero pensar nisso agora”? Ou, mergulhando no trabalho, nas redes sociais ou em…

O que você faz quando se sente desconfortável? Talvez sua resposta imediata seja: “Fujo”. Ou quem sabe: “Fico paralisado”. Mas…

Nas últimas semanas, recebi inúmeras mensagens me questionando: “Dra. Luana, o que está acontecendo com a saúde mental no Brasil?”…

Para você, o que significa viver com ousadia? Talvez seja finalmente marcar aquela conversa que vem evitando há meses com…