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O alongamento faz parte do vocabulário de quem frequenta academias e estúdios de pilates, mas também pode — e deve…

Que uma rotina ativa ajuda a aumentar a queima de calorias não é novidade para ninguém. Mas os benefícios da…

A prática de esportes durante a infância e a adolescência traz benefícios ao coração que duram a vida toda, mesmo…

A prática de esportes durante a infância e a adolescência confere benefícios cardiovasculares para a vida toda, independentemente de o…

O jogador de futebol uruguaio Juan Izquierdo morreu na noite de terça-feira (27), cinco dias após sofrer uma parada cardíaca decorrente…

A caminhada nórdica um tipo de exercício que tem se popularizado recentemente e é caracterizada pelo uso de dois bastões,…