Autor: meioesaude
Há tempos que a ciência sabe que as batatas fritas, por mais gostosas que sejam, representam um risco à saúde. Agora, um novo estudo aponta que consumir três porções ou mais por semana pode aumentar em até 20% o risco de desenvolver diabetes tipo 2. As batatas contêm vários nutrientes, incluindo fibras, vitamina C e magnésio, mas também têm um alto teor de amido e, portanto, um alto índice glicêmico. O mesmo levantamento analisou que o consumo dos tubérculos preparados de outra forma, cozida, assada ou amassada, não aumentam o risco na mesma proporção. Além disso, a substituição da batata…
“Não me parece que estou narrando a perda da memória da avó, mas sim as minhas próprias memórias, exaltadas, iluminadas como se estivessem num palco, frente ao progressivo desaparecimento das delas”. O fragmento, extraído do livro Coisas Presentes Demais, da mineira Flávia Péret, sintetiza bem a experiência de lidar com um familiar diagnosticado com Alzheimer – e seu próprio trabalho de transpor essa vivência para a literatura. A obra, recém-publicada pela Relicário Edições, retrata, na conversão de lembranças em palavras, o reencontro entre uma neta e sua avó. Mas não espere um reencontro típico de contos de fadas, entoados no…
Em uma noite recente, Ashly Richards ajudou seu filho de 13 anos, Case, com a lição de casa. Ele resolveu problemas de matemática e fez um pouco de leitura, mostrando o progresso que vem obtendo na escola para crianças com autismo. Richards ouviu funcionários do governo Trump sugerirem que corantes alimentares e vacinas pediátricas causam autismo e TDAH. Essa postura, disse ela, culpa injustamente os genitores. “Não há evidências para apoiar isso”, disse Richards, 44 anos, diretora de marketing em Richmond, Virgínia. “Como mãe, é enfurecedor”. Em seu zelo para “Tornar a América Saudável Novamente”, funcionários do governo Trump vêm fazendo declarações que grupos de defesa…
Nem toda dor de cabeça é igual e, em alguns casos, ela pode indicar uma doença crônica, como a enxaqueca, ou ser um sintoma neurológico de um tumor no cérebro. É importante se atentar aos detalhes. A dor de cabeça da enxaqueca é de origem primária, genética, e a dor de cabeça de um câncer cerebral é de origem secundária, quando ocorre um insulto agudo aos neurônios pela presença de um tumor, que tem múltiplas causas. A enxaqueca é uma condição neurológica crônica que, além da dor pulsátil de um lado da cabeça, causa náuseas, sensibilidade à luz e ao…
O Ministério da Saúde começou a distribuir gratuitamente duas novas versões de camisinha: a fina e a texturizada. Até então, o Sistema Único de Saúde (SUS) oferecia apenas a tradicional, externa e de látex, e a interna, de látex ou borracha nitrílica. As camisinhas fina e texturizada oferecem vantagens diferentes para tornar a relação sexual mais prazerosa. A fina proporciona uma sensação mais natural, permitindo maior sensibilidade e conforto durante a relação. Já a texturizada possui relevos, como pontos ou estrias, que aumentam a estimulação e o prazer sexual. O objetivo é simples: estimular o uso, reforçando a prevenção contra…
A Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) divulgou nesta quarta-feira, 13, os resultados de um estudo que constatou o primeiro caso no Brasil de um tipo raro de câncer associado a próteses de silicone nas mamas. O achado contribui para compreensão de características do tumor e formas de tratar a doença. A investigação foi publicada no periódico Annals of Surgical Oncology (ASO), das sociedades americanas de Cirurgia Oncológica e Cirurgiões de Mama, com base no caso de uma paciente de 38 anos que tinha a prótese desde os 20 e apresentou um aumento expressivo em uma das mamas com dor acentuada…
A saga do Star Wars talvez seja um dos maiores retratos da medicina atual. Somos médicos. Médicos! Cuidamos de pessoas, não de egos, riquezas, planetas ou cosmos. Quando comecei minha formação, a minha admiração pelo saber, a experiência dos velhos mestres Yodas era o destino galáctico que nos inspirava e guiava. Me sentia um aprendiz, um padawan, e aprendia com os mestres Jedis o lado bom da força. Nunca foi fácil. Eram rígidos, distantes, duros, aceitavam pouco o erro, mas estavam ali para ensinar, nos treinar. Tínhamos responsabilidade, respeito, admiração e com muita prática e estudo aprendíamos a lutar, quer…
Para o médico húngaro Bertalan Meskó, conhecido como O Médico do Futuro, falar sobre o futuro da saúde é como planejar uma missão a Marte. Não se trata apenas de imaginar foguetes e colônias interplanetárias, mas de projetar um sistema capaz de manter vivo um astronauta a milhões de quilômetros de casa — e, depois, trazer essa lógica de volta para cuidar de pacientes na Terra. Na sua visão, esse é o único caminho para levar a medicina, de fato, ao século 21: usar tecnologias digitais para colocar o paciente no centro, dar a ele acesso irrestrito aos próprios dados…
Priorizar verduras, legumes, frutas, grãos integrais e proteínas magras — especialmente de origem vegetal —, além de óleos vegetais, enquanto se reduzem ao máximo as gorduras saturadas e o açúcar, parece ser a resposta para a clássica pergunta: “O que é uma dieta saudável?”. Em essência, trata-se de valorizar alimentos in natura e minimamente processados, limitando o consumo de ultraprocessados ricos em açúcar, sódio e gorduras de baixo valor nutricional. Embora essa definição possa soar simplista — e até frustrante, diante da mística em torno de soluções milagrosas que prometem performance física excepcional, emagrecimento instantâneo ou a cura de doenças —, sabemos,…
Se você tem entre 18 e 25 anos, permanece conectado a telas por longos períodos e, ao final do dia, sente os olhos coçando, ardendo ou embaçados, é importante estar atento: esses sinais podem fazer parte da síndrome do olho seco. Um estudo feito por pesquisadores da Aston University, no Reino Unido, e publicado pela revista científica The Ocular Surface, revelou que 90% dos jovens nessa faixa etária apresentam ao menos um sinal clínico da doença e alerta para os impactos do uso excessivo de telas na saúde ocular, especialmente entre a chamada “geração digital”, conectada a telas desde a…