Em tempos de festa, especialmente no carnaval, é comum passar um pouco da linha. As bebidas estão a disposição e drogas – ilícitas ou não – parecem um pouco mais acessíveis do que o normal. O uso, concordam os especialistas, não é recomendado, mas, até se essa dica não for seguida, é necessário responsabilidade com a saúde.
Isso acontece porque as drogas, por definição, causam prazer, mas também alteram o estado de consciência – isso possibilita uma diversão mais intensa ou sensações afloradas, mas também leva a comportamentos que podem ser arriscados. Para isso, VEJA levantou algumas recomendações para reduzir os danos causados pelos entorpecentes.
Hidrate-se
No calor a hidratação é fundamental, mas em meio a uma festa de rua com música alta e muita dança, uma boa garrafinha de água se torna uma aliada ainda mais importante, especialmente durante o consumo de drogas.
Não é novidade: o álcool faz qualquer um urinar mais, portanto, intercalar as cervejas e os drinks com copos de água pode ser essencial para evitar a desidratação.
Mas atente-se: até com essa bebida, é preciso moderação. “Ecstasy e MDMA podem a fazer a pessoa dançar mais, por isso a hidratação é essencial”, diz Sara Mohrbacher, médica clínica geral do Hospital Alemão Oswaldo Cruz. “Contudo, o consumo exagerado dessas substâncias podem aumentar o apetite por água, fazendo com que ele exagere, o que pode até levar a convulsões.”
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+10 mandamentos para não destruir a saúde pulando o Carnaval – e não é caretice!
Cuidado com os medicamentos psiquiátricos
Pessoas diagnosticadas com condições como ansiedade e síndrome do pânico, muitas vezes são tratadas com benzodiazepínicos, um tipo de medicamento que inibe a atividade do sistema nervoso central. O álcool tem o mesmo efeito, portanto, o consumo simultâneo pode potencializar o efeito desses medicamentos. “Isso desacelera funções vitais como respiração e pode induzir um quadro de insuficiência respiratória e como”, diz Mohrbacher. O mesmo acontece com remédios para dor, como morfina, e para convulsão.
Por outro lado, o uso de drogas estimulantes, como ecstasy e cocaina, pode alterar a consciência e levar a um consumo exagerado dos medicamentos. Nesse caso, o consumo dos ansioliticos ou anticonvulsivantes não deve ser feito enquanto o indivíduo não estiver sóbrio.
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Cuidado com as misturas
Embora seja comum consumir mais de uma droga ao mesmo tempo, muitas delas são incompatíveis e levam a consequências perigosas para a saúde. “O uso exagerado de estimulantes pode levar à exaustão, ao aumento da temperatura corporal e ao aumento da pressão arterial”, explica Mohrbacher.
O quadro abaixo indica o nível de perigo envolvido em cada uma das combinações:
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Meio e Saúde as outras dicas da Escola Livre de Redução de Damos:
Alimente-se Bem: Um bom lanche antes da festa ajuda a absorver o álcool. Opte por frutas, barrinhas de cereal e alimentos leves;
Conheça Seus Limites: Curta no seu ritmo. Se sentir que algo não está bem, é sempre melhor parar e descansar;
Cuidado com Combinações: Misturar diferentes tipos de bebidas pode ser perigoso. Mantenha-se em um tipo por vez;
Esteja Acompanhado: Vá com amigos, tenha sempre uma companhia ao seu lado para ajudar em caso de necessidade;
Use Substâncias com Consciência: Se você optar por usar, tenha conhecimento sobre as combinações e suas possíveis consequências.
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