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Como se precisássemos de mais motivos para refletir sobre nossos próprios estresses ou os problemas do mundo, o dia 20…

Desde que foi anunciada como participante do BBB 25, Gracyanne Barbosa tem gerado curiosidade no público sobre como conseguirá manter…

Com o início do ano novo, é fácil se sentir sobrecarregado por metas irreais e tendências de condicionamento físico. Mas…

Apenas 30 minutos de exercício físico moderado, como uma caminhada rápida, podem melhorar significativamente a memória e as habilidades cognitivas,…

A saúde mental fica em maior risco às segundas-feiras e no dia de Ano-Novo, com maiores taxas de suicídio nesses…

A frequência com que uma pessoa deve defecar tem sido um tópico muito discutido, com especialistas afirmando que a variação…

Os passos que você dá todos os dias podem levar a uma redução nos sintomas de depressão, de acordo com…

Já passavam das 9h30 de uma das quartas-feiras mais agitadas da República. Na véspera, dia 10, o presidente Luiz Inácio…

O Dia Internacional do Homem é celebrado, nesta terça-feira (19), foi uma data instituída ao longo da história por diferentes países…

Incluir um pequeno período de atividade física em sua rotina diária pode ser o suficiente para ajudar a reduzir sua…