Browsing: dormir

Quando o o médico Luc Beaudoin era estudante de graduação, há quase 40 anos, ele tinha dificuldade para dormir nas…

Uma boa noite de dono é fundamental para a nossa saúde e embora todos precisem de uma quantidade adequada de…

Precisa de mais um motivo para priorizar seu sono? Não passar tempo suficiente nos dois estágios profundos do sono —…

Quer melhorar suas chances de ter uma boa noite de sono? Esta ideia pode realmente surpreendê-lo, diz a especialista em…

Durante a Semana Mundial do Sono, o Geraldo Lorenzi Filho, diretor do Laboratório do Sono do InCor, compartilhou informações cruciais…

Durante a Semana Mundial do Sono, o pneumologista Geraldo Lorenzi Filho, diretor do Laboratório do Sono do InCor, conversou em…

Durante a Semana Mundial do Sono, o pneumologista Geraldo Lorenzi Filho, diretor do Laboratório do Sono do InCor, compartilhou insights…

A Semana do Sono começou na sexta-feira (14), vai até quinta-feira (20), e tem jogado luz sobre a importância de…

A Semana do Sono começou na sexta-feira (14), vai até quinta-feira (20) e marca um momento importante de reflexão sobre…

O mundo celebra, nesta sexta-feira (14), o Dia Mundial do Sono, data que ressalta a importância de manter uma boa…