Browsing: estressado

O ano está chegando ao fim e, com isso, a mente se preenche com pendências que precisam ser resolvidas, expectativas…

Ao se sentir estressado, é comum ter vontade de comer comidas mais gordurosas ou ricas em açúcar, como frituras, doces…

Considerando a importância do alívio do estresse para nossa saúde mental e física, consultamos a especialista em bem-estar da Meio…

O Brasil é o quarto país mais estressado do mundo, de acordo com o relatório global “World Mental Health Day…