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Quando falamos em grandes problemas de saúde pública, costumamos pensar em diabetes, hipertensão, obesidade, câncer… Mas um novo estudo publicado…

Priorizar verduras, legumes, frutas, grãos integrais e proteínas magras — especialmente de origem vegetal —, além de óleos vegetais, enquanto…

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Uma notificação incomum apareceu na tela do meu celular semana passada: “Você está menos ativo do que o normal. Faltam…

O consumo de biscoitos recheados, popular produto ultraprocessado a que muitos brasileiros recorrem para refeições rápidas, está associado à perda…

Ele convive com a humanidade há pelo menos 6 mil anos e, desde então, aparece nas mesas dos quatro cantos…

Uma dieta tradicional da região do monte Kilimanjaro, na África, causada efeitos muito mais saudáveis do que a alimentação ocidental,…

O Dia Mundial da Saúde, comemorado nesta segunda-feira (7), é uma data importante para conscientizar e incentivar o mundo inteiro…

Tanto o tema sarcopenia quanto o envelhecimento saudável são extremamente relevantes quando abordamos a medicina geriátrica, além de serem altamente…

O arroz com feijão, prato típico da culinária brasileira, é considerado a base de uma alimentação saudável no país, segundo…