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Manter uma alimentação equilibrada é um dos pilares para uma vida saudável, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). No…

Em tempos de rotina acelerada, a marmita se tornou a aliada de quem busca uma alimentação equilibrada e econômica. Levar…

O exercício físico não apenas ajuda a perder gordura, mas também pode promover um acúmulo mais saudável de gordura, conforme…

As doenças cardiovasculares – notadamente infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC) – constituem a principal causa de morte…

O chocolate é um dos doces mais apreciados no mundo inteiro. Não à toa, neste domingo (7), é comemorado o…

Um novo estudo descobriu que aumentar o consumo de queijo pode contribuir para um maior bem-estar e um envelhecimento mais…

Nota do editor: Dr. Jamin Brahmbhatt é urologista e cirurgião robótico na Orlando Health e professor assistente na Faculdade de…

Trocar o tempo em frente à TV por atividade física pode não parecer a troca mais divertida, mas está associada…

O chocolate é um dos doces favoritos de muitas pessoas em todo o mundo e, graças ao cacau, seu principal…

Mesmo que sua genética aumente o risco de morte precoce, um estilo de vida saudável poderia ajudá-lo significativamente a combatê-lo,…