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Ter um ciclo de sono irregular pode aumentar o risco de eventos cardiovasculares graves, como ataque cardíaco e derrame, segundo…

A cannabis pode ajudar a melhorar o sono de algumas pessoas, mas piorar condições como insônia em outras. É o…

O Apple Watch adicionou um novo recurso no mês passado: um aplicativo para detectar apneia do sono. A condição faz com…

A dança dos hormônios que acontece no corpo feminino desde a puberdade traz impactos em todos os aspectos da saúde…

Um estudo publicado na revista científica Health Psychology acaba de concluir que a exposição a agressões raciais no ambiente online…

Continua após publicidade ESTUDO: Todas amostras foram coletadas antes durante e depois das eleições americanas de 2020 (Antonio Guillem/iStock) Continua após…

Uma nova pesquisa publicada no jornal médico Neurology, da Associação Americana de Neurologia, aponta que pessoas que sofreram um derrame…

Dentre as recomendações para uma boa higiene do sono está evitar se exercitar à noite. No entanto, um estudo publicado…

Podendo afetar diretamente o bem-estar de um indivíduo, de forma física e mental, o sono é um aspecto que pede…

Despertar de uma noite de sono pode não ser tarefa fácil. E se houvesse uma ferramenta que calculasse seus ciclos…