Sofrer um acidente vascular cerebral (AVC) na infância, especialmente entre oito e nove anos, pode aumentar o risco…

Pesquisadores da Universidade do Texas em El Paso, nos Estados Unidos (EUA) acreditam ter encontrado uma maneira de…

Um novo estudo publicado no British Journal of Sports Medicine revela que o treinamento de resistência, como a…

A Organização Mundial de Saúde (OMS) orienta que todo adulto pratique de 150 a 300 minutos de atividades…

Durante o último ano, a pergunta tem vindo de todos os lugares – de meus pacientes e familiares,…

Um dos principais questionamentos em relação a ganho de massa muscular é a prática dos famosos exercícios cardio. Afinal,…