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Uma nova onda de calor atinge o Brasil nesta semana, mantendo o ar seco e o tempo quente.…

O jejum intermitente e a restrição calórica têm sido apontados como benéficos para a saúde e a longevidade.…

Adoçantes naturais são comumente utilizados como substitutos do açúcar refinado e têm ganhado popularidade como uma alternativa para…

A obesidade é um problema de saúde pública que vai além da simples ingestão de calorias. No Meio…

Publicado na revista Frontiers in Sleep, o estudo é considerado o primeiro ensaio clínico randomizado, ou seja, com…