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    Home»Últimas»Quais as vantagens de participar de um grupo de corrida? Pesquisa responde | Meio e Saúde Brasil
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    Quais as vantagens de participar de um grupo de corrida? Pesquisa responde | Meio e Saúde Brasil

    meioesaudeBy meioesaude24 de Fevereiro, 2025Sem comentários2 Mins Read
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    Quase 1/4 dos corredores no Brasil participam de grupo de corrida e/ou assessorias esportivas, segundo uma pesquisa realizada pela Olympikus, sendo 10% a primeira opção, 9% a segunda e 5% ambos.

    Os entrevistados destacaram os benefícios de participar de uma comunidade de corrida: se sentir mais seguro correndo na rua (29%), aprender sobre limites do corpo (27%) e ter diversão em grupo (25%).

    Já quando se fala sobre contratar uma assessoria esportiva, eles citaram a importância de um acompanhamento profissional (34%), uma estrutura durante os treinos (30%) e treinos personalizados (28%).

    Dicas para quem odeia correr, mas quer começar mesmo assim Qual tipo de alongamento é melhor antes e depois de se exercitar? Qual o melhor tênis para cada esporte? Veja como escolher

    Ainda de acordo com o levantamento, 75% dos corredores brasileiros começaram o esporte entre 2021-2022 – e não pararam mais – durante a pandemia da Covid-19. A decisão de começar a prática para 83% dos entrevistados está ligada a saúde física (60%) e mental (47%).

    A Olympikus e a Box1824 realizaram o estudo ao longo de 2024, a partir de dados qualitativos e quantitativos. Ao todo, 2 mil pessoas foram entrevistadas.

    Veja quando trocar o tênis de corrida



    FONTE: Meio e Saúde

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