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Ler Resumo Um estudo no British Journal of Sports Medicine revela que curtos picos de atividade intensa no dia a…

A vitamina C já virou figurinha carimbada em cremes e séruns para a pele. Um estudo recente, porém, indica que…

Ler Resumo Uma pesquisa inédita associa a teobromina, um composto do cacau presente no chocolate amargo, café e chá, a…

Ler Resumo Um estudo sugere que queijos e cremes gordurosos podem reduzir o risco de demência. A pesquisa acompanhou milhares…

O café é, de fato, uma das bebidas mais queridas do brasileiro. Mesmo assim, passou anos na lista dos “vilões”,…

Não é de hoje que as evidências científicas contraindicam negligenciar o desjejum e abusar do jantar, invertendo as necessidades calóricas…

Embora pareça uma tendência recente, a dieta cetogênica, ou simplesmente keto, não é novidade. Sua versão clássica foi proposta em…

Detectar o Alzheimer antes que os sintomas se agravem sempre foi um dos maiores desafios da medicina. Agora, um estudo…

Já é sabido que a raiz redonda, de cor vermelho-púrpura, esbanja nutrientes que favorecem as artérias. Agora, um trabalho brasileiro…

O envelhecimento é natural e bem-vindo, principalmente se vier acompanhado de autonomia e a memória em dia. Ao mesmo tempo,…