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Celulares e relógios inteligentes que monitoram os dados do treino e da saúde, programas de exercícios para pessoas com mais…

Dor, inchaço, dificuldade para se locomover… Esses são alguns dos principais sintomas da osteoartrite, a degeneração das articulações acompanhada de…

O começo da história não é muito diferente do que acontece com um número gigantesco de pessoas. Em 1968, aos…

Anualmente, as maiores autoridades em oncologia do mundo se reúnem nos Estados Unidos para apresentar as principais novidades da área…

Estudo conduzido na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) investigou o processo de cronificação da dor muscular – ou seja, quando…

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DEPRESSÃO – Exercício Físico: benefício para o corpo e a mente (Oranuch/AdobeStock/Reprodução) Continua após publicidade Não é de hoje que circula,…

É muito comum se associar o tratamento da obesidade a comer menos e se exercitar mais. Mas o papel desses…

Muitas vezes, a busca por resultados rápidos e visíveis nas atividades físicas faz com que mitos sobre a prática de…

Além dos ganhos estéticos, treinar o corpo inteiro traz diversos benefícios para a saúde e o desempenho físico. Descubra as principais…