Browsing: insônia

Estudo realizado na Universidade de São Paulo (USP) investigou a influência dos traços de personalidade no desenvolvimento e na perpetuação…

Estou fascinada pelo meu novo monitor de saúde pessoal, um presente de Natal do meu marido. É fascinante saber minha…

Quer um sono melhor na terceira idade? Então, é hora de pegar alguns pesos. O exercício, especialmente os treinos que…

Uma noite agitada pode fazer você se sentir cansado no trabalho, mas e se o seu trabalho for exatamente o…

Agência FAPESP – Estudo conduzido na Universidade de São Paulo (USP) com 227 voluntários avaliou a eficácia de duas abordagens…

Não é nenhuma novidade que a prática regular de exercícios físicos traz uma enorme variedade de benefícios para a saúde.…