Autor: meioesaude
Para muita gente, o dia só começa depois do primeiro gole de café. O objetivo? Dar aquela acordada para enfrentar as tarefas do dia. Só que as pesquisas vêm mostrando que essa bebida vai muito além de um estímulo imediato e pode oferecer benefícios significativos à saúde, inclusive influenciando o envelhecimento. Apesar da atenção crescente em torno desses possíveis efeitos, o café não é o único protagonista. A velha e boa água (sobretudo ela), e até o chá, também entram na lista de bebidas que parecem favorecer uma vida mais longa e saudável. Nos últimos anos, diversos estudos tentaram entender…
A cena parece saída de um sonho febril: Gerson Machado, um rapaz de 19 anos recém-saído da prisão, desce de uma árvore dentro do recinto dos leões em um zoológico de João Pessoa, sob os olhares atônitos – e os celulares atentos – de outros visitantes. Antes mesmo de tocar o chão, uma leoa avança e o ataca na altura do quadril. Minutos depois, ele está morto. O episódio foi tratado como bizarrice, tragédia isolada, mais uma história de “loucura” em um país acostumado a transformar sofrimento mental em espetáculo. A morte, de fato, é exótica — poucos desfechos terminam…
Mais conhecida como gordura no fígado, a doença hepática esteatótica associada à disfunção metabólica — ou MASLD, na sigla em inglês — é um problema que afeta quase 40% da população global e que se tornou um inimigo do fígado, superando as hepatites e o álcool como causa de episódios de cirrose, câncer e falência do órgão. A obesidade, doença que atinge níveis pandêmicos, é sua principal causa e mudanças na alimentação podem ajudar a reverter o quadro antes que ele coloque a saúde em risco. A partir da recomendação de estudos e especialistas, VEJA apresenta itens que podem fazer…
Um novo termo importado do inglês está ganhando popularidade no universo fitness. Sob o guarda-chuva da expressão recovery agrupam-se técnicas e dispositivos que visam otimizar a recuperação do organismo após as sessões de exercício mais intensas. Em outros termos, não basta suar a camisa: é preciso também restaurar o corpo para ele responder bem à rotina de treinos e provas. Tais protocolos, que reúnem banheiras de gelo, botas pneumáticas e alguns tipos de massagem, começam a ser oferecidos por clínicas de fisioterapia e academias no país. E pegam carona na expansão da própria atividade física. No Brasil, estima-se que mais…
Com um documento embasado em evidências científicas e focado no combate à obesidade de forma equitativa, a Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou a primeira diretriz sobre os medicamentos à base de agonistas do GLP-1, caso da semaglutida (Wegovy) e tirzepatida (Mounjaro), as canetas antiobesidade que se popularizaram ao redor do mundo. Na publicação, a entidade relembra que incluiu os remédios na Lista de Medicamentos Essenciais para o tratamento do diabetes tipo 2 em grupos de alto risco em setembro e, com a diretriz, coloca os fármacos como terapias de apoio na luta contra a obesidade, alertando para a necessidade…
Um antigo provérbio persa diz que, quando a romã abre seus grãos, os corações se aproximam. É um pensamento adequado a esta época de reunião, ampliando os sentidos em torno desse fruto meio exótico que associamos aos desejos de prosperidade típicos de dezembro. Não é à toa que os persas olham para a romã com tanta poesia. Do seu antigo território, hoje Irã, vieram alguns dos primeiros vestígios de sua domesticação, datados de cinco mil anos antes de Cristo. É ainda uma das frutas cultivadas há mais tempo no Mediterrâneo, para onde se espalhou a bordo de navios mercantes. Restos…
Imagine tomar uma dose tão pequena de um medicamento que ele quase nem parece estar ali. E essa estratégia ainda traz a promessa de ajudar você a perder peso sem qualquer efeito colateral nem pesar no bolso. Parece bom demais para ser verdade? Pois isso é o que vem acontecendo com os remédios Ozempic e Mounjaro, as canetas de aplicação semanal para tratamento da obesidade e do diabetes. A nova tendência — e motivo de alerta — é o uso dessas substâncias em microdoses, algo que vem se espalhando de forma silenciosa entre pessoas que desejam perder alguns quilos ou…
Depois de mais de 8 milhões de casos e ao menos 8 000 mortes registradas nos últimos dois anos — números que podem estar subestimados —, a moléstia propagada pelo Aedes aegypti tem tudo para continuar a assombrar o noticiário. Com o aquecimento global, tão propício à proliferação do mosquito vetor, a dengue não restringe mais seus ataques ao verão nem está mais confinada a países tropicais. Pelo contrário: na esteira das mudanças climáticas, com calor acima da média e chuvas torrenciais ganhando terreno, agora nações como Estados Unidos e França já estão em sua zona de ameaça. O grande dilema…
Celulares e relógios inteligentes que monitoram os dados do treino e da saúde, programas de exercícios para pessoas com mais de 65 anos e atividade física voltada ao controle do peso conquistaram o pódio das tendências fitness para 2026, revela a 20ª edição do levantamento do Colégio Americano de Medicina Esportiva – uma das principais referências internacionais na área. A pesquisa anual é realizada com base em entrevistas com 2 000 profissionais de educação física, médicos e representantes da indústria fitness. As chamadas tecnologias vestíveis – como smartwatches, smartphones e outros dispositivos eletrônicos – ficaram pelo segundo ano consecutivo com…
Nos últimos anos, o câncer deixou de ser um diagnóstico associado majoritariamente ao envelhecimento. Cada vez mais, ele aparece em pessoas jovens, muitas ainda na casa dos 30 ou 40 anos. Um levantamento internacional publicado no British Medical Journal aponta que o número de tumores em adultos abaixo dos 50 anos cresceu quase 80% em três décadas. Entre esses casos, o câncer colorretal — o mesmo que acometeu a cantora Preta Gil e afeta partes do intestino grosso, como o cólon e o reto — é um dos que mais chamam a atenção. A razão para esse aumento precoce ainda…