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Prevenir o declínio cognitivo é um passo importante para o envelhecimento saudável e, agora, uma nova pesquisa mostrou qual é…

O Crossfit tem ganhado popularidade entre quem busca uma atividade física intensa, de potência e com alto gasto calórico. A…

“Eu acho tedioso e chato, e sinto como se estivesse falhando o tempo todo porque sou tão lenta e fico…

Existem muitas boas razões para decidir fazer um “janeiro seco” e abandonar o álcool. Talvez você tenha bebido um pouco…

Para muitas pessoas, uma das metas de Ano Novo é sair do sedentarismo e começar a praticar algum esporte. Opções…

A natação é reconhecida como uma das atividades físicas mais completas, ideal para todas as idades e condições físicas. Geralmente,…

O que aconteceria se “dieta” não fosse uma palavra polêmica? Durante a infância de Suzy Karadsheh em Port Said, no…

Mulheres agora são aconselhadas a fazer uma mamografia a cada dois anos, começando aos 40 anos e até os 74…

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A busca pelo termo corrida aumentou significativamente nos últimos meses, mostram dados do Google Trends. Em julho de 2023, as…