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Na minha infância, lembro-me de uma vez ter confrontado o meu pai e dizer a ele: “isso não é do…

O Crossfit tem ganhado popularidade entre quem busca uma atividade física intensa, de potência e com alto gasto calórico. A…

Manter uma alimentação equilibrada no dia a dia, especialmente por quem trabalha na rua, pode ser desafiador. Para ajudar a superar…

O influenciador e empresário Ricardo Godoi, 46 anos, morreu na última segunda-feira (20) após passar mal durante a realização de…

Com a chegada de 2025, muita gente aproveita para dar início ao objetivo de melhorar a alimentação para garantir mais…

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Com a aproximação do verão e das festas de fim de ano, os casos de virose costumam aumentar. A cidade…

A prática de exercícios físicos é bastante conhecida por proporcionar inúmeros benefícios ao organismo. Mas será que treinar após uma…

Beber uma pequena quantidade de vinho por dia pode proteger o coração, segundo um novo estudo com espanhóis que seguem…

O Crossfit, prática que combina exercícios funcionais, aeróbicos e de força em treinos de alta intensidade, vem atraindo adultos em…