A reanimação cardiopulmonar (RCP) é um conjunto de técnicas adotadas para a reestabelecer as funções de oxigenação do corpo e circulação de sangue após o paciente apresentar ausência ou fraqueza nos batimentos cardíacos. Dentre alas, está a massagem cardíaca.
Por conta dela, é possível prestar os primeiros socorros e fazer o coração seguir bombando sangue até a chegada de uma ambulância, por exemplo. Segundo o Hospital Israelita Albert Einstein, a RCP deve ser feita em uma frequência entre 100 e 120 BPM.
Para garantir que você não saia deste ritmo caso precise realizar uma massagem cardíaca, a Meio e Saúde Brasil listou uma série de dez músicas que estão nessa faixa de andamento. A tarefa é simples: basta cantar a música e manter a RCP na mesma frequência.
Músicas que ajudam a manter o ritmo da RCP“Stayin’ Alive” — Bee Gees Bee Gees – Stayin’ Alive (Official Music Video) “Dancing Queen” — ABBA Abba – Dancing Queen (Official Music Video Remastered) “Crazy In Love” — Beyoncé e Jay-Z Beyoncé – Crazy In Love ft. JAY Z “Just Dance” — Lady Gaga e Colby O’Donis Lady Gaga – Just Dance (Official Music Video) ft. Colby O’Donis “Eye Of The Tiger” — Survivor Survivor – Eye Of The Tiger (Official HD Video) “Bye Bye Bye” — N’Sync *NSYNC – Bye Bye Bye (Official Video from Deadpool and Wolverine) “I Want To Break Free” — Queen Queen – I Want To Break Free (Official Video) “Thriller” — Michael Jackson Michael Jackson – Thriller (Official 4K Video) “Hips Don’t Lie” — Shakira e Wyclef Jean Shakira – Hips Don’t Lie (Official 4K Video) ft. Wyclef Jean “Set Fire To The Rain” — Adele Set Fire to the Rain Como fazer uma RCP?
Confira abaixo instruções do Hospital Israelita Albert Einstein para fazer uma RCP corretamente:
Encontre a intersecção da linha entre os mamilos com o esterno (osso central do tórax)Coloque uma mão sobre a outra mantendo os dedos entrelaçadosDeixe a base da palma da mão dominante em contato direto com o ponto de compressãoEstique os braços e mantenha-os perpendiculares ao tórax da pessoaUse o peso do seu corpo como auxílio para fazer pressão.Veja também: Dr. Roberto Kalil explica o que é arritmia cardíaca Dr. Roberto Kalil explica o que é arritmia cardíaca | LIVE Meio e Saúde
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