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É necessário lidar com uma verdade factual deste tempo. Assistimos, tal como em um reality show, à realidade…

Desde de que a Guerra Israel-Hamas teve início, na Faixa de Gaza, são inúmeros os relatos de sofrimento…

Sente coceira após fazer algum exercício físico mais intenso ou em um dia de forte calor? Esse é…

Um megaestudo revisou as pesquisas feitas nos últimos 50 anos e mostrou evidências sólidas de que dormir mal…

Nota do editor: Dana Santas é especialista em força e condicionamento e treinadora mente-corpo em esportes profissionais, além…