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A maioria dos adolescentes brasileiros (81,3%) tem dois ou mais fatores de risco para doenças crônicas não transmissíveis,…

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A chegada do verão costuma vir acompanhada de metas e projetos que visam melhorar a autoestima e adquirir…

Quando você faz musculação, sua preocupação é com a velocidade do movimento ou com o aumentar a carga?…

O açúcar refinado é um dos principais ingredientes nas cozinhas, mas seu consumo excessivo tem sido associado a…