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Com 116 anos, a Freira Inah Canabarro Lucas é a mulher mais idosa do mundo, segundo o Gerontology…

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O Crossfit, prática que combina exercícios funcionais, aeróbicos e de força em treinos de alta intensidade, vem atraindo…

O maestro João Carlos Martins, 84, fala sobre como a música foi essencial para superar distonia focal, doença…

Não é nenhuma novidade que a prática regular de exercícios físicos traz uma enorme variedade de benefícios para…