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A ideia de beber água contendo “sal integral” para obter benefícios não comprovados cientificamente não é nova, mas,…

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Nota do editor: Dana Santas é especialista em força e condicionamento e treinadora mente-corpo em esportes profissionais, além…

Fazer exercício sentado pode não parecer fazer muito sentido à primeira vista. Mas a ioga na cadeira é…

O ar poluído que respiramos é cancerígeno. Isso é sabido desde 2013, quando a Agência Internacional de Pesquisa…