Um dos principais questionamentos em relação a ganho de massa muscular é a prática dos famosos exercícios cardio. Afinal,…

A cantora Jessie J (Instagram/Reprodução) Continua após publicidade Agora a coluna GENTE também está no Instagram. Siga o perfil…

Ele é um desses termos em inglês que, sem ter uma correspondência direta em português, passou a ser…

Com o aprofundamento de pesquisas, fica cada vez mais claro o prejuízo que a má gestão de resíduos…

Agência FAPESP – Uma dieta rica em alimentos como uva, morango, açaí, laranja, chocolate, vinho e café pode…

A caminhada nórdica um tipo de exercício que tem se popularizado recentemente e é caracterizada pelo uso de…