A hipertensão arterial atinge um em casa três adultos no mundo todo, mas entre aqueles que são diagnosticados,…

Janeiro é o mês que marca a organização de metas que desejamos seguir durante um ano. No âmbito…

A virada do ano é sempre uma boa ocasião para balanços e previsões. Nesse espírito, que avaliação podemos…

Brócolis, repolho, couve, couve-flor, couve-de-bruxelas, rúcula e agrião são alguns dos integrantes do grupo conhecido como crucíferos. Segundo…

A atividade física traz diferentes benefícios para a saúde, como redução de ansiedade e estresse, melhora equilíbrio e…

Quando se fala em cuidados com a saúde cardiovascular, evitar a pressão alta, não fumar, tratar a obesidade,…