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Priorizar verduras, legumes, frutas, grãos integrais e proteínas magras — especialmente de origem vegetal —, além de óleos…

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Continua após publicidade Atenção: 12 marcas de azeite foram reprovadas em testes do Ministério da Agricultura (//Shutterstock) Continua após…

Não é filosofia de boteco: a história da humanidade jamais teria sido a mesma sem o álcool. Os…

À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por várias mudanças. Uma das mais desafiadoras é o ganho de…